لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial – 

... مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان. 

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

حفظكم الله دوما

الأركان السبعة للنجاح

لذلك يجب مراعاتها وهذا ما سنوضحه بإختصار فيما يلى:
 1) الايمان بالهدف: اذا اقتنعنا بالهدف الذي نحاول الوصول اليه ... فسنصل رغم الصعوبات اما اذا لم نؤمن بالهدف ...فلن نصل اليه أبدا فالايمان بالهدف يعطينا الحماسة الكافية للعمل على تحقيقه . تذكر من يسعى وراء هدف لابد ان يصل اليه مهما طالت المسافة ومن يسعى وراء الاوهام لن يصل حتى لو كانت على بعد خطوة.
 2) : الصبر :الصبر على الفشل و على المحن ..الصبر الذي لا يعرف اليأس إن من أبرز عيوبنا أننا اشخاص "مستعجلون" في كثير من أمورنا الحياتية ونريد النتائج ولا غيرها في أسرع وقت ممكن.. قال تعالى: "فاصبر إن وعد الله حق" و"يا أيها الذين أمنوا اصبروا وصابروا" و من الامثلة الدارجة: من صبر ظفر و الصبر مفتاح الفرج وهكذا بالصبر مع بذل الجهد يصل الفرد إلى مبتغاه.
 3) الهمة العالية: الهمة العالية تعني قوة العزيمة أي الإصرار على تجاوز كل الصعوبات والتحديات والعوائق للوصول إلى الهدف و تحقيق النجاح يقول الرسول صلى الله عليه و سلم: إذا تعلقت همة أحدكم بالثريا لــنـالــهـا
 4)الثقة بالنفس:اسهل تعريف للثقة بالنفس،انك تؤمن بقدراتك و ترى اهدافك بكل وضوح،و تنطلق لكي تبني النجاحات.
 5) الاستعداد للتغيير(المرونة): المرونة تعني أن نبحث عن بدائل للخيار الواحد الذي تعودنا ممارسته، وعن وسائل جديدة قد تكون أفضل وأنجح من المهم أن تكون مرنا لتستطيع مواجهة التحديات وبطريقة ايجابية لتجد أمامك فرصا عديدة تؤدي الى النجاح . وتذكر أن تكرار نفس المحاولات التي لا تؤدي إلى نتيجة لن تغير النتيجة مهما تكررت.
6) يقول الرسول صلى الله عليه و سلم: "تفاءلوا بالخير تجدوه" فبقدر تفاؤلك من نفسك ستحقق الانجازات العجيبة.
 7) قوة الارادة: الغالب من الناس يتصور في نفسه قصوراً و يتوهم انه غير قادر على تحقيق النجاح ، وكأن أصحاب الإنجازات ليسوا من البشر و كثيرة هي المواقف التي كُتب لها الفشل بسبب افتقارها إلى أهم مكونات النجاح ألا وهي الإرادة.
 و متى كانت لك ارادة صلبة لم تعدم الوسيلة لتحقيق ما تريد.
فعندما يخبرك شخص بأنك لا تستطيع عمل شيء ما أعـد النظر في كل إمكانياتك واستخدم كل القدرات التي منحها الله لك في النهاية ، ستنجح.
 تذكر لا شيء مستحيل مع الإرادة فمن اراد استطاع.
 ختاما هذه هي أركان النجاح في رأيي و متى توفرت دان لك التوفيق و الفلاح و بدونها لن تحصد الا الفشل و الخيبة.
و لا تردد بعد ذلك لماذا افشل و ينجح الاخرون؟؟!!

من آداب الطعام بالشوكة والسكين -إيتيكيت لا يعرفه الكثير

ماذا يفعل الصـــــــــــــــــــــــقر عندمــــــــــــــا يصل للأربعين??

يعيش الصقر إلى (70 عاماً) ولكن ليصل الى هذا العمر يجب عليه اتخاذ قراراً صعباً جداً فماذا يفعل؟

* عندما يصل الى سن الاربعين اظافره ......تفقد مرونتها وتعجز عن الإمساك بالفريسة وهي مصدر غذائه
*يصبح منقاره القوي الحاد معقوفاً شديد الإنحناء
* بسبب تقدمه في العمر تصبح اجنحته ثقيلة بسبب ثقل وزن ريشها وتلتصق بالصدر ويصبح الطيران في غاية الصعوبة بالنسبة له

هذه الظروق تضع الصقر في خيار صعب اما ان يستسلم للموت او يقوم بعملية تغيير مؤلمة جدااااااااا لمدة (150 يوم) فماذا يفعل ؟

فلنرى عجائب الله في خلقه
*تتطلب العملية ان يقوم الصقر بالتحليق الى قمة الجبل حيث يكون عشه هناك
*أولا يقوم الصقر بضرب منقاره المعقوف بشدة على الصخرة حتى ينكسر
* ثانياً عندما يتم العملية ينتظر حتى ينمو منقاره ثم يقوم بكسر اظافره ايضاً
* ثالثاً بعد كسر مخالبه ينتظر حتى تنمو من جديد ثم يقوم بنتف ريشه كله .. وبعد هذه المعاناة بخمسة اشهر يقوم الصقر بالتحليق من جديد في السماء وكأنه ولد من جديد ويعيش لمدة (30 سنة أخرى)

. فسبحان من علمه ذلك وقدره عليه

( الحكمة) من هذا اننا في بعض الاحيان يجب علينا تغيير حياتنا حتى نستمر في افضل حال حتي و ان كان التغيير صعب

' سبحان الله مالك المًلك '

مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ

عزيزتي، إن كنت تبحثين عن التخسيس أو دعم لعملية الهضم لديك أو التخلص من الغازات إليك حمية قشر الليمون للتخسيس والتي تذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ. الوصفة و طريقة الاستعمال اعصري كيلو ليمون واحتفظي بالقشر نظيفا. اغلي القشر مدة نصف ساعة في ٢ لتر من الماء ثم تخلصي من القشر واحتفظي بالماء. اخلطي عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعيه في الثلاجة.  تناولي أربع وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وتوقفي عن الاكل عند بداية الشعور بالشبع واشربي كأسا من الخليط (عصير الليمون وقشره)للتخسيس قبل كل وجبة بربع ساعة على الأقل. استعملي وصفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسيس مدة ثلاثة أشهر وستلاحظون النتيجة التي تنتظريها بدءا من الأسبوع الثاني. يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة .
المصدر:مدونة جديد

أول صراف ألي لعملة بيتكوين الأفتراضية (منقول من RT)

ماهي عملة بيت كوين ؟

أسباب الضعف الجنسى

أسباب الضعف الجنسى ..تجنبها إذا كنت تسعى لتقوية الرغبة الجنسية لديك أو معرفة أسباب الضعف الجنسى  اقرا السطور التالية:
 1. الأجهزة الإلكترونية الحديثة من المهم أن نعلم أن وجود الأجهزة الإلكترونية بكترة بالقرب منا يعتبر من أحد الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستوى الرغبة الجنسية. ومن أبرز هذه الأدوات والأجهزة  الكمبيوتر، وإدمان استخدامه. وكذالك الهواتف الدكية لأنها في الغالب تصاحب الشخص في كل مكان وتزيد خطورتها كلما كان ال”الواي فاي” مفعلا.
 2. تناول الأدوية بكثرة هناك علاقة ملحوضة بين ضعف الرغبة الجنسيّة، وتناول أدوية معينة. ومن أهم الأدوية التي تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسيّة الأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم. وبشكل عام فإن جميع الأدوية، التي تتدخل في عمل الجهاز العصبي عند الرجل تسبب فتوراً في الرغبة الجنسيّة.
3. قلة النوم قلة النوم تؤثر على الرغبة الجنسيّة عند الرجل بشكل ملحوظ.  وهذا الأمر يؤثر على مستويات هرمون “التيستوستيرون“. وأوضحت بعض الدراسات العلمية  أن نوم الرجل لمدة تقل عن ست ساعات يومياً يؤدي إلى انخفاض مستويات هذا الهرمون الذكري بنسبة 20 %، وهو ما يؤثر سلباً على الرغبة الجنسيّة.
 4. حالات الاكتئاب يعتبر الاكتئاب من الأسباب الرئيسة التي تسبب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء على حد سواء. ومن المعروف أيضا أنه يؤدي إلى اضطرابات في النوم، وتقلبات في المزاج وزيادة في الوزن، وكل هذه النتائج تؤثر سلباً على الرغبة الجنسيّة.
 5. العجز الجنسي هناك رجال يصابون بالعجز الجنسي إما بسبب تعرضهم لحوادث وأمراض، ومما هو معروف أن العجز الجنسي يؤدي في النهاية إلى ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل.
 6. التوتر العصبي التوتر العصبي يتسبب في انخفاض مستوى الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة . كما أثبتت دراسات كثيرة حول العلاقة بين الجنس والتوتر العصبي أن التوتر يعد العدو رقم واحد للمعاشرة الجنسية بين الزوجين.
7. وجود الأولاد قالت الدراسة إن حقيقة وجود أطفال كثر في الأسرة تعوق الممارسة الحميمة في كثير من الأحيان، واستمرار ذلك يؤدي إلى فتور الرغبة الجنسية؛ نظراً لانعدام الظروف والجو المناسبين للمعاشرة الحميمة.
8. التعب الجسدي الشعور بالتعب  نتيجة عمل قاس يؤثر على الرغبة الجنسية. فالعمل طوال النهار في مهنة صعبة والعودة إلى المنزل مرهق يحد من الشعور بأي رغبة جنسية. وقد ثبت علمياً أن التعب الجسدي والإرهاق يؤديان إلى انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية عند الرجل.  
 9. التدخين وشرب الخمر إن تدخين السجائر يؤثر على القلب والرئتين، ويتسبب في انسداد أو تضييق الشرايين التي تضخ الدم في الجسم. ومن المعروف أيضاً أن التدخين يعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى الضعف الجنسي عند الرجل. وكذلك فإن شرب الكحول بشكل مكثف يؤدي إلى تعقيد عملية الممارسة الحميمة ,بحيث لا يستطيع الرجل أو المرأة الوصول للنشوة.
المصدر:ثقافة وعلوم

هل تعلم لماذا جعل الله لدينا بصمات الأصابع؟

هل تعلم لماذا جعل الله لدينا بصمات الأصابع؟ الغالبية ستقول لكي تتعرف الشرطة على المجرمين! نعم ولكن ليس هذا هو السبب الأصلي. نعم بصمتك ستميزك عن المليارات من البشر بحيث أنه لايوجد شخصان لديهم نفس البصمات! حتى التوائم المتطابقين – رغم أن ال DNA لديهم متطابق- نعتقد أن بصماتك تحددها جيناتك وبيئة الحمل مثل الغذاء و سرعة نمو أصابعك و وضعيتك في بطن أمك. إذا أحضرت عدسة مكبرة ودققت في بصمات أصابعك ستجد أنها تتكون من قمم صغيرة ومناطق منخفضة بينها, أستطيع أن أشبهها بالجبال والوديان. من المعلوم أن هذه الخاصية تزيد من معامل الإحتكاك فيجعل يدك تمسك بصورة أفضل بالأجسام و الأدوات حتى وإن كانت مبللة. بحث جديد يشير إلى وظيفة جديدة لبصمات الأصابع وربما أهم أيضاً, ألا وهي زيادة كفائة حاسة اللمس لديك, كيف؟ أطراف الأصابع حساسة بصورة مذهلة لللمس وذلك لوجود عدد كبير من الأعصاب المتخصصة في الجلد التي تعطيك هذه الميزة – وفي أنفسكم أفلا تبصرون هل من الممكن أن يفقد الشخص بصماته؟ نعم ولكنها نادرة الحصول, ممكن أن تحصل مع الحروق مثلاً أو بعض الأمراض المزمنة مثل الإكزيما أو الصدفية أو تصلب الجلد, من المستحيل إعادة البصمات بعد الحروق أما الأمراض الجلدية فممكن أن تعود البصمات من جديد بعد علاج المرض. هل من الممكن أن يولد الشخص بدون بصمات الأصابع؟ نعم! هناك مرض وراثي جلدي نادر جداً Dyskeratosis Congenital فقط 200 حالة في العالم تم تسجيلها, حيث يولد الطفل بدون بصمات الأصابع. في المرة القادمة التي تشاهد فيها أصابعك تذكر النعم الكثيرة التي أنعم عليك بها الله 

المرجع: د.عمر شمس الدين- أخصائي الامراض الجلدية

المصدر:ثقف نفسك

لماذا لا يجب أن تضرب طفلك؟

أولاً: الضرب يزيد من احتمال التعرّض الى أزمات نفسيّة. فأحياناً تكون القابليّة للمرض النّفسي موجودة، وتظهر إذا عاش الطفل في بيئة ضاغطة، ولكن إذا لم يتعرض لهذه البيئة لا يظهر هذا الأمر حتى مراحل متأخرة وقد لا يظهر أساساً.
ثانياً: الضرب يقضي على الثقة بالنفس! فالطفل عندما يتعرض للضرب من الأشخاص الذين من المفترض أنهم يحمونه ويحبونه، سيقول لنفسه: "إنّ الخطأ فيّ أنا؟".
ثالثاً: الضّرب يعلّم الأطفال الكذب، فالطفل عندما يخاف قد يستعين بالكذب لإثبات براءته كي يتجنب الألم، وقد يصبح هذا الأمر عادة عنده. وهناك بعض الأطفال يستأنسون بهذه العادة، إلى درجة أنهم يتلذذون باختلاق كذبة، ويرتاحون كثيراً عندما يرون أن غيرهم قد خُدع بأكاذيبهم. .
رابعاً: الضّرب يثبّت قاعدة أنّ الأقوى على حق. فالضرب قد يعني للطفل أن الطرف الأقوى هو الذي يحدّد الخطأ من الصواب، لذلك عندما يكبر ويصبح هو الأقوى سيبدأ بدوره بفرض هذه القاعدة.
خامساً: لا يمكن لأحد أنّ يتعلّم عندما يكون خائفاً، فكيف بالنسبة للطفل؟ فقد أثبتت دراسة لدكتور بروس ليبتون، أنه من المستحيل التعلم في حالة الخوف. فردة فعل الدماغ للخوف، تحفّز غريزة الدفاع أو الهرب، فيتدفق هورمون الأدرينالين والكورتيزول في الدم والدماغ، ويتوقف القسم المتعلق بالتقكير عن العمل لصالح ردات الفعل الانعكاسية، التي يفرزها الجزء الغريزي من الدماغ.
سادساً: الضّرب يقلّل من التأثير الذي تمتلكه على طفلك. فإذا كنت ترغب أن تبقى مؤثّراً في طفلك، عليك أن تتوقف عن ضربه حتى ولو كنت تعتقد أنه لمصلحته.
سابعاً: إنّ الضرب قد يحدّ من تصرف الولد السيئ لمدة محدودة، إلا أن الرسالة التي يتلقاها من الضرب هي "أنا ولدٌ سيئ".* 

الرمان فاكهة الجنة

يطلق على الرمان فاكهة الجنة لكثرة فوائده فهو غذاء ودواء، وله ثلاثة أنواع

حلو وحامض ومعتدل، وتختلف ميزاته وخصائصه باختلاف نوعه، وباختلاف نسبة المواد السكرية الموجودة فيه، فالنوع الحلو منه يحتوي على حمض الليمون بنسبة 1 في المائة، والسكر بنسبة 7 في المائة، والبروتينات 1 في المائة، والألياف 2 في المائة، والرماد بنسبة 4.7 في المائة، دسم بنسبة 3 في المائة، وماء بنسبة 81.3 في المائة، كما يوجد فيه مقادير ضئيلة من الأملاح المعدنية، وخصوصا الحديد والفيتامين ج، أما في الجزء الصلب من الرمان وهو بذر الرمان فترتفع نسبة البروتين إلى 9 في المائة، والمواد الدهنية إلى 7 في المائة.

فوائده:
يساعد في هضم المواد الصعبة، وخصوصا الشحوم والدهون، لذلك فإن استخدامها في المأكولات الثقيلة يساعد المعدة في عملية هضم الطعام، كما يحتوي الرمان على شكل من أشكال هرمون الأستروجين المسمى «إسترون»، لذلك يعتبر الرمان حماية للنساء ، فقد أثبتت أبحاث حديثة، أن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة، والتي تقوم بدور مهم في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

و من أكثر الفوائد التي تحصل عليها النساء في حال واظبن على تناول الرمان، هو الحصول على حيوية ووقاية طويلة الأمد من الأمراض التي قد تسبب ظهور أمراض تقدم العمر، وتساعد بالتالي على نشاطهن ومرونتهن،كما ينصح السيدات بتناوله عند الوصول إلى سن اليأس لحمايتهن من أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام وسرطان الثدي، وذلك لما له من قدرة على تدمير الخلايا السرطانية بطريقة «الانتحار الذاتي» بينما لا يحدث تلفا في الخلايا الأخرى السليمة.

بذور الرُمان يمكن استخدامها كمحرض طبيعي للطلق أثناء الولادة، ومن المعروف أن عصير الرُمان لديه العديد من الفوائد الصحية منها تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم الشرياني، كما أنه يحمي من العديد من الأورام السرطانية، ويستخدم أيضاً كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة

ووجد الباحثون أن بذور الرُمان تحتوي على تركيز أعلى من عصير الرُمان بالنسبة للاستروجين الطبيعي، وتنشيط عضلات الرحم.

ويقي من العديد من المراض مثل السرطان، وامراض القلب، ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

سرطان البروستاتا

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن بعض النصائح الغذائية والأساليب الحياتية الصحية التى تساهم فى الحد من الإصابة بمرض سرطان البروستاتا، بل والحد من مخاطره وشدته حال الإصابة به. وتشمل أبرز تلك التوصيات والنصائح، والتى وضعها فى الأساس الصندوق العالمى لبحوث السرطان “WCRF”: 1. السيطرة على وزن الجسم وتجنب اكتساب المزيد من السعرات الحرارية والحفاظ على ثبات مؤشر كتلة الجسم “BMI”، والذى يعبر عن علاقة وزن الجسم مقارنة بالطول. 2. ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بانتظام، ولمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعياً. 3. تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، والتى تحتوى على 124 كيلو كالورى فى كل 100 جرام منها. 4. الإكثار من تناول الفواكه الطازجة والخضروات غير المحتوية على النشا، حيث ينصح بتجنب البطاطس والبطاطا الغنية بالنشا. 5. الحد من الأطعمة الغنية بالملح، وخاصة الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة. 6. الإكثار من تناول البقوليات مثل الفول والفاصوليا والعدس، حيث تساهم بشكل ملحوظ فى الحد من الإصابة بسرطان البروستاتا. 7. الحد من تناول اللحوم الحمراء قدر الإمكان، حيث نصحت الدراسة التى شملت 2212 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 40 و70 عاما، بتناول ما يقل عن 500 جرام من اللحوم الحمراء أسبوعياً، مؤكدين أن ذلك يساهم بشكل ملحوظ فى حماية الإنسان من الإصابة بسرطان البروستاتا، والحد من خطورة تلك الأورام حال الإصابة بها. جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “Nutrition and Cancer”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى التاسع والعشرين من شهر يونيو الجارى.

المصدر:مدونة الجديد

هل تعلم أن للخس فوائد عدة ؟؟؟؟

ـ فالخس يقي من الإمساك لاحتوائه على الماء والألياف .
ـ يعتبر الخس من المرطبات المهمة للجسم ويقي من تكون الحصى.
ـ يعمل الخس على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم.
ـ يعمل الخس على تنقية البشرة.
- الخس مفيد للحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك.
- يقي الخس من مرض الزهايمر.
_ المداومة على تناول الخس للزوج والزوجة يعمل على تحسين كفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجل والبويضات لدى المرأة .
- الخس مفيد لمرضى الكلى.
- يحتوي الخس على فيتامين ك الذي يساعد على تقوية عناصر التجلط ويقلل من النزيف
- سلطة الخس تفيد في عملية التنحيف.
- الخس يعالج السعال الديكي عند الأطفال.
- دوره في تخفيض ضغط الدم يعتبر الخس مصدرا جيدا للبوتاسيوم الذي يساعد على احداث التوازن في معدلات الماء داخل الجسم ومن ثم فهو مفيد بالنسبة لضغط الدم.
- علاقته بالسرطان والقلب والعينين : أوراق الخس الخارجيه الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي - ج ، ومادة البيتا كاروتين المعروفة بدورها في تقليل نسبة التعرض للسرطان وأمراض القلب
- دوره في تقوية العظام يحتوي الخس أيضا على الكالسيوم والفسفور المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام. هذا بالاضافه الى وجود القليل من السيلينيوم الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.

هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014

مع قرب انتهاء العالم 2013 وحلول العام الجديد 2014 ، تتعاضظم الأحاديث عن تغيرات مذهلة في قطاعات التقنية و منافسة أكبر من أي وقت مضى ، إنه 2014 الذي سنرى فيه الكثير من المنتجات الإبداعية الرائعة .

و حينما نتحدث عن قطاع الهواتف الذكية بالضبط فكل التوقعات الرائعة مطروحة على الطاولة … العالم متحمس من الأن ليعرف المميزات الثورية التي سنراها في الهواتف الذكية القادمة من مختلف الشركات العالمية

جهاز يشحن موبايلك من موجات واي فاي

تمكن طلاب من تحقيق اختراق علمي كبير بتصميمهم لجهاز قادر على تحويل موجات “واي فاي” إلى شحنات كهربائية يمكن استخدامها لإعادة تعبئة بطاريات الهواتف الجوالة، ما يعني إمكانية الاستغناء عن كابلات الشحن التقليدية خلال الوجود في الأماكن التي تتوفر فيها تلك الموجات.

وعمل الطالبان في جامعة “ديوك برات” للهندسة، ألكسندر كاتكو وآلان هوكس، على تصميم الجهاز القادر على التقاط موجات “واي فاي” المستخدمة في الاتصالات لتحويلها إلى شحنات، أما طريقة العمل، فهي معقدة نوعا ما، ولكن يمكن زيادة قدرة الجهاز على توليد الطاقة من خلال زيادة قدرته على استقبال الموجات.

ويمكن لجهاز صغير من هذا النوع مزود بخمس خلايا لسحب الطاقة توليد سبع فولتات من الكهرباء من خلال الموجات، أي ما يكفي لتشغيل هاتف جوال، وبالطبع فإن التقنية مازالت في مراحلها الأولى، ويمكن إضافة تعديلات عليها في المستقبل لزيادة قدرتها أو حتى تطوير أجهزة من هذا النوع قابلة للوضع داخل الهواتف لشحنها عند فراغ بطاريتها.

ويرى الخبراء أن أهم ما في هذا الجهاز هو اعتماده على الطاقة المستدامة، إذ أنه يعمل على استخدام كميات من الطاقة تبددها الأجهزة عادة، وبالتالي فإن الجهاز يوفر النقود، كما أنه يضمن حماية البيئة.

كيف يعمل الجرجير في تقوية القدرة الجنسية للرجل

من المعروف بأن الجرجير من المقويات الجنسية عند الرجل، وهذا ليس بالجديد. لكن الدراسات البحثية كشفت عن آلية عمله في الجسم وعن مكوناته الهامة بهذا الخصوص وعن فوائده المتعددة في مختلف الجوانب الصحة.

 فهو من الخضروات المفيدة جداً للرجال لأنه يحتوي على أملاح معدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت،الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذعة، ومواد أخرى، وفيتامينات: ألف وباء وجيم وهاء وكلها مواد فعالة وذات تأثير قوي في نشاط وحيوية الجسم بما فيه القدرة الجنسية.

وقد أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة للجرجير فهو ينقي الدم وينُظف المعدة، وهو علاج جيد لأمراض الكبد، وأمراض الكلى، والاستسقاء، والحصى والنقرس، ويمنع الإصابة بالأنيميا لاحتوائه على الحديد ومن المعلوم أن الأنيميا تضعف قدرة الرجل ونشاطه الجنسي.

ويُساعد عصير أوراق الجرجير في مكافحة تسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنه يُعتبر بمثابة منبه وملين للبطن. لذا يُفضل إدخال الجرجير في جملة عناصر السَلَطة حيث يساعد على الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية، كما ينصح خبراء التغذية باستبدال المخللات بالجرجير لغناه بالحديد.

ولعمل عصير الجرجير فإن هناك طريقة سهلة تعتمد على أخذ ثلاث باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة ووضعهما في لترين من الماء. ثم يترك الماء ليغلي وبعدها يصفى ويشرب في الصباح والمساء.

المشاكل الجنسية لدى بعض الرجال

يعاني بعض الرجال من مشاكل جنسية تعود ام لأسباب نفسية او اسباب جسدية، ومن المشاكل التي يعاني منها اكثر من 7-8% من الرجال هي مشكلة الانتصاب، فما هي اسباب عدم الانتصاب وما هو علاجه؟؟

بداية يعرّف اختلال الانتصاب بأنه عدم مقدرة الرجل الحصول على الانتصاب أو الإبقاء عليه، وتعد هذه المشكلة شائعة أكثر مما يظنه الناس، فعند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 – 40 سنة يمكن أن يصاب بهذا 7-8% من الرجال، أما بالنسبة للفئة العمرية بين 40-50 يصاب بها 11%. وبعد عمر ال60 يصاب بها 40% من الرجال، وأكثر من النصف عندما يتجاوزون سن ال70. ويمكن أن يصيب هذا الاختلال أي رجل.

ضعف الانتصاب يهدد بحدوث أزمة قلبية حادة
ويوجد العديد من المشاكل النفسية الخطيرة المتعلقة بالجنس والذي يجب أن تعالج من قبل معالج نفسي، فالقلق بسبب العمل، العلاقة، العائلة، وحتى القلق من عدم الحصول على انتصاب يمكن أن يكون السبب النفسي الكامن وراء هذا الخلل الوظيفي.

للضعف الجنسي أكثر من علاج نهائي
أما الأسباب الجسدية المتعلقة بخلل الانتصاب فقد تتلخص في الحالات المرضية؛ كأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، التستسترون المنخفض، والأدوية كبعض الأدوية الطبية التي تستخدم لمعالجة ارتفاع ضغط الدم ، ومضادات الكآبة، و مضادات الأمراض الذهنية. بالإضافة إلى الكحول، المخدرات، التدخين.

الاكتئاب قد يقودك للضعف الجنسي
أما عن العلاج؛ في البداية اذهب إلى طبيبك، حيث يمكن أن يقوم بفحص جسدي و بعض تحاليل الدم التي تحدد سبب المشكلة، من الممكن أن يكون اختلال الانتصاب علامة مهمة تدل على بعض المشاكل الأخرى، كارتفاع الكوليسترول و السكري و ارتفاع ضغط الدم. بعد ذلك عدل من نمط حياتك، خصوصا تلك الأمور التي قد تكون سببا في حدوث المشكلة، وننصحك بالتوقف عن التدخين أو الشرب أو تعاطي المخدرات، ضماناً لصحتك العامة والجنسية، ومن الممكن أن يتطلب الأمر عدة شهور. أما إن كان السبب هو حبوب ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب يمكن أن يساعدك طبيبك في الحصول على أنواع حبوب أخرى. كما يمكن معالجة انخفاض التيستسترون بعلاج بدائل الهرمونات، الذي يجب أن يحل مشكلة الانتصاب لديك عندما تأخذ أدوية تساعد على الانتصاب بالإضافة إلى العلاج السابق ذكره.

بالفيديو .. فان دام يجازف في فيلم لشركة فولفو للشاحنات

استعانت شركة فولفو إحدى أقوى شركات السيارات، بالممثل الأمريكي الشهير جان كلود فان دام لتصوير فيلم قصير لعدة دقائق، لا يخلو من الخطورة والإثارة، للدعاية لشاحناتها ونظام التوجيه فيها. وقد نجح فان دام (53 عاما)، في مهمته "البالغة الخطورة"، حيث وقف ما بين شاحنتين تسيران الى الخلف على خطين متوازيين وببطء، واضعاً إحدى قدميه على الشباك الأمامي لواحدة والأخرى على شباك الثانية، وابتعدت الشحنتان إحداهما عن الأخرى حتى أصبح فان دام في وضع أفقي تماماً. وقد تم نشر الفيلم القصير الذي اطلق عليه اسم "the Epic split"، على قناة فولفو الخاصة في موقع اليوتيوب.  
المصدر: RT + "يوتيوب" روسيا اليوم 

ليمون ليمون

ليمون ليمون
=========
هذا آخرما توصل له الطب، وهو فعّال ضد السرطانِ!.
الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْلخلاياالسرطانِ
و هو ُأقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج بالكيمياوي.

لماذا نحن لا نَعْرفَ عن ذلك؟.
لإن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لكنه صناعي و يدر عليهم أرباحَ ضخمةَ.
يُمْكِنُك الآن أَنْ تُساعدَ الناس بأرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ.
طعمه لطيفُ و هو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ مثل العلاج بالكيمياوي.
فكم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ ليبقى مخفيا...لماذا؟.
...لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر...
فإن شجرة الليمونَ معروفةُ بتنوعها مِنْ أصناف الليمونِ. فيُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ الفاكهةَ بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ لليمون الحلو، أو تشرب سائله (عصيرِ)، في إعداد المشروباتَ وغيرها... هي مقرونة بالعديد مِنْ المزايا،
لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُ على الخراجاتِ والأورامِ. هذه النبتة أثبتَت فعاليتها للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان وبكُلّ الأنواع.
و البَعْض سيقول أنها مفيدُة جداً لإنها لكل أنواع السرطاناتِ. و هو فعال ضد الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ، فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، و يُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً. وضدّ الكآبةُ، وضد الإضطرابات العصبية.
إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970، أكتشف أن الليمون:
يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان وضمن ذلك القولونِ والصدرِ والبروستاتِا والرئةِ و البنكرياسِ...
وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycinُ في دواء chemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ. إن الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ.
وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط ولا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ.

أحياناً نحاول في لحظة غضب أن نجرح غيرنا، فندرك بعد فوات الأوان أننا لا نجرح إلا أنفسنا..

يحكى أن ثعبان دخل ورشة نجار بعد أن غادرها في المساء بحثاً عن الطعام، كان من عادة النجار أن يترك بعض أدواته فوق الطاولة ومن ضمنها المنشار.
وبينما كان الثعبان يتجول هنا وهناك؛ مر جسمه من فوق المنشار مما أدى إلى جرحه جرحاً بسيطاً، ارتبك الثعبان و قام بعض المنشار محاولا لدغه مما أدى إلى سيلان الدم حول فمه.
لم يكن يدرك الثعبان ما يحصل، واعتقد أن المنشار يهاجمه، وحين رأى نفسه ميتا لا محالة؛ قرر أن يقوم بردة فعل أخيرة قوية ورادعة، التف بكامل جسمه حول المنشار محاولاً عصره وخنقه.
استيقظ النجار في الصباح ورأى المنشار وبجانبه ثعبان ميت لا لسبب إلا لطيشه وغضبه.
الخلاصة :
أحياناً نحاول في لحظة غضب أن نجرح غيرنا، فندرك بعد فوات الأوان أننا لا نجرح إلا أنفسنا..
فالغضب شيطان يسيطر على عقولنا ويقتات من قلوبنا مما يجعل كلامنا أو أفعالنا من الجنون ، بحيث لا ندرك ما الذي نتفوه به لحظتها وما الذي نفعله حينها.

الصفات التى يتميز بها الناجحون

ثمان صفات يتميز بها الناجحون هى:

1- الناجحون ..لديهم حلم . فهم يسعون لتحقيق حلمهم و هو لا يفارق مخيلتهم

2- الناجحون .. لديهم طموح ورغبه شديده فى النجاح.

3- الناجحون .. يتحملون مسئولية أفعالهم. و لديهم الشجاعه للاعتراف بأخطائهم .

4- الناجحون .. يبحثون عن حلول للمشكلات ، فهم جزء من الحل وليست المشكله.

5- الناجحون .. يعتمدون على انفسم فهم يصنعون مستقبلهم بأنفسم.

6- الناجحون .يستمعون للرأى الآخر ويتقبلون النقد

7- الناجحون .. يركزون على أهدافهم وغاياتهم الرئيسيه ، و لاتشغلهم صغائر الامور

8-الناجحون ... لا يعرفون معنى كلمة اليأس فهي ليست في قاموسهم